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Beachbody＿DVD5本+バンド1本セット＿新品＿アメリカ通販サイトで購入

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商品説明

新品Beachbody＿DVD5本+バンド1本セット＿新品＿アメリカ通販サイトで購入運動、食事献立、管理用カレンダーなどの構成です。VOLIX トレーニング・パワーベルト黒/赤。＝What You Get with Slim in 6:3 Easy to Follow Fat-Burning WorkoutsGet Slim in 3 Easy Steps:Step 1: Start It Up! – Start melting fat and slimming down with this 30-minute, moderate intensity workout.Step 2: Ramp it Up! – Turn up the calorie burn with moves that target your hips, thighs, and abs in about 45 minutes a day.Step 3: Burn it Up! – Reveal your new slim, toned body with Debbie’s advanced workout that takes less than an hour.Workout CalendarChart your progress with each workout and watch the pounds melt away.Weight Loss Eating PlanTools to Help you Succeed6-Day Express Plan – Jump-start your results and lose up to 6 pounds and 6 inches in your first 6 days – the healthy way!Simple Steps to Success! – Debbie guides you through your transformation step by step.Slim & 6-Pack – This 10-minute workout targets ab flab for a tight, toned midsection and strong core.

レビュー

商品の評価：

4.3点(2832件)

2026-03-26

kariyuna: 写真付きでストレッチの説明がわかりやすく、バリエーションも豊富です。はじめの方に、ストレッチをする際に気をつけることがちゃんと書かれていて参考になりました。各種スポーツに合わせたストレッチメニューも載っていて便利だと思います。

2026-03-31

ＷＡＳＡＢＩＥ: たがが15分されど15分です。やるとじんわり汗かいてきます。産後の体に喝を入れるために買いましたw頑張ります！

2026-03-12

リョウ56075836: 楽天ブックスを閲覧中に見つけました．値段も手ごろで楽しくエクササイズしています．

2026-03-29

せぐぅさん: もう古いから店になくて欲しかったから、あって、良かった！

2026-02-26

ms140831: 運動不足なんだけど、苦しいのや辛いのは、しんどいので、少しでも楽しみながら、出来るかな？と思い購入しました。最初は体が硬くて、思うようにいかなかったけど、音楽を聴きながら楽しんでへたなりに、やっています。かなり汗が出て壮快ですね。体に変化が出て暮れることを気長に待ちます。ストレス発算できるのもいいですね。これで少しは痩せられれば良いのですが。

2026-03-27

ゆみエンジェル: 運動を習慣にしていない人向きのストレッチ本です。間違いや注意がたくさん載っていて自己流ストレッチをしてきた私には知ることができてよかった情報ばかりでした。また、どこが伸びているのかが明記されているのが本当に嬉しいです。私は関節の可動域が広いのでポーズだけ見てマネしても「どこも伸びていない・・・(- -)」ということがよくあります。「ここを伸ばすためだったのかぁー！」と初めて知ったストレッチもあり、もっと早く出会いたかった本でした。届いてすぐ、骨盤のゆがみを治すストレッチをしてみました。直後から、（日常の範囲で）体を動かすと腰以外の、肩や背骨が小さくパキパキ鳴りました。本当のところはわかりませんが（笑）、全身が正しい姿勢に戻ろうとしているような、続けると全身のゆがみが治りそうな気がします。

2026-02-12