STAMINA 15-9001 トレーニングベンチ
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商品説明
新品 未開封スタミナ エックスSTAMINA X トレーニングベンチ腹筋 トレーニング器具 スクワット 1台4役 (日本語版)4in1 筋トレステーションスクワットアシスト腹筋腕立て伏せ背筋など、全身の筋肉を動かすためのさまざまな運動ができますスクワットアシストパッドの高さ調整ができ、深いスクワットが行ないやすくなります腹筋運動スタンディングパッドと調整可能なフォームパッドにより、安定した腹筋運動ができます。パッドによりコア筋肉への意識がしやすくなり効果的なトレーニングに繋がりますバックエクステンション丈夫で安定したトランクにより、背中を伸ばす事ができます腕立て伏せパッド入りハンドルが、腕立て伏せ時にしっかりとグリップしてくれますパッド入り調整可能ベンチさまざまなエクササイズに合わせて、パッド入りベンチの角度を調整する事が可能コンパクトなフレームには滑り止めのエンドキャップが装備されており、事故や滑りを防ぎます簡単な高さ調節簡単に回せるダイヤルにより、スタンディング/スクワットパッドの高さをすばやく調整できますご覧いただきありがとうございました。FLYBIRD トレーニングベンチ 筋トレレビュー
商品の評価：
4.8点(2927件)
- マーちゃん0278
- ディで活用できるかな？と思って購入を決めました☆ うちの施設の利用者さんや施設の設備では使いにくい内容の物ばかりでした。
- モンチッチ1936
- 自宅でストレッチをするのに購入しました。 5分で・・・とか、これだけで・・・とキャッチフレーズがついた本がたくさん出ていますが、なんかあまり信用出来なくて・・・。 その点この本はストレッチそのものの解説・筋肉の説明、効果などが写真付で丁寧に記載されていますので、今まで自己流でやっていたストレッチをきちんと習うことが出来ます。 バックに入れて持ち運べるサイズなので出先でも使えます。 大きいと持っていけませんからこれはいいと思います。
- tai8962
- ピラティスのＤＶＤと一緒に娘への誕生プレゼントに買いました。 前に図書館に借りに行っても貸出し中でなかなか借りれなくて、そのままだったと言って、とても喜んでくれました。
- 音緒8080
- 初心者には、わかりやすく楽しく覚えられます。
- バンビ5445
- 腰痛持ちの夫が病院で紹介されたらしく、購入しました。 毎日ストレッチしています。
- おじき３４０５１２
- DVDの構成がよく使い勝手がいいです。やりたいことだけやるのに再生がしやすい感じ。ただ、日本のこの手の映像にありがちなモデルの無表情には残念なものがあります。１０秒ずつと短いですが、一緒に動けて、脚を替えるなどはちゃんと音声で指示が入るので安心してついて行けます。
- 韋駄天3466
- 初版から購読しています。 便利なのでいつも楽天ブックスで購入しています。 今回はvol.26 27 28の3冊まとめ買いです。 予約ですが楽しみです。
- ノビ4558
- DVDが便利です。音楽が体に染みこんでいるので、きっちりやると気持ちいいです。
- hiroshimiho
- DVDで説明を聞きながらピラティスが手軽にできます。 千葉さんがやっているのかと思いましたが、生徒さんがピラティスをして、千葉さんが説明しています。 とてもわかりやすいです。 ただ、DVDのウォーミングアップとクールダウンもオールプレイに入れて欲しかった。
- nonnon1013
- 学生の頃は運動大好き人間でしたが、大人になり全くの運動不足。なにやらラジオ体操が流行っているらしいとのことを聞き付け、早速購入しました。届いてから少し寝かせ(笑)やってみました。子供の頃は夏休みに毎日やっていたのに、たった三分でこんなにきついの！？ときちんとしたやり方でやることの大切さを学びました。 運動不足の人が体を徐々に慣らすためにやるストレッチと思ってください。いつも体を動かしている人には物足りないと思います。 バレエとヨガの基本的な動作もあり一緒にやってみましたが、次の日は筋肉痛でした(笑) 毎日少しずつやってると第二も一緒にあればもっといいなあと、欲がでてきました。 体が動きを覚えているので面倒くさがりの私でも楽しくできました。
- ｓｈｉｒｉ
- ヨガはやっていましたが、ピラティスを初めて やりました。兵士のリハビリに使われていたという 事なので筋トレのような感じです。 私は体重はそのまま、しかし筋肉量が落ちてしまって ぶよぶよなのでこれがぴったりです。 毎日５、６分なのでこれも良いですね。
- greensurf
- 産後2ヵ月が過ぎようということで、色々話題になっている、ＭＩＫＡＫＯ式エクササイズが気になりました。 運動嫌いで、初めて試みるＤＶＤでのエクササイズで、届いてから1週間は気合十分だったのですが、結局２週間余りしか継続できず。時間が無いを言い訳に最近はプレーヤーの中で静かに眠ってますね〜。もちろん短期間のみだったので、体重や体のラインについては結果は出ていません。 しかし、ＤＶＤの実践をした翌日〜３日間は太ももや背中が軽く筋肉痛になっていたので、普段使わない筋肉が刺激を受けていたことは確かだと思います。後は継続すれば結果が出そうなレッスンです。
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