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BODYMAKER　ホームジム　大阪近郊・引取できる方限定

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商品説明

ご覧いただきありがとうございます。ご購入前に連絡お願いします。BODYMAKERのホームジムになります。足部分のクッションが少し硬くなっています。Amazonで2021年3月に購入しました。引越し先にもって行けないので出品します。※引取限定でお願いします。当方大阪の京都と奈良の県境に近い所になります。5月7日までに引取できる方お願いします。一番長い部品が1850mmくらいです。写真8枚目が分解した画像になります。組み立て方はメーカーの公式動画があります。https://youtu.be/DbeW98BIKoE?si=Kh_V_74caeAylDAt価格は相談させていただきます。購入後のキャンセルはご遠慮ください。出品が初めてになります。至らない所があるかもしれませんがよろしくお願いします。。可変式ダンベル 26kg　パワーブロック　ダンベル2個セット①。ウエイトトレーニング Gasp Knee wraps, Black/white。アンクルウェイト　鉄棒10本内蔵　重さ1.18kg。可変式ダンベル (2台セット)。20kg ダンベルプレートハンドル付き１枚。ウエイトトレーニング Gasp Elbow Sleeve, Black/Yellow 10inch。①単品購入不可‼️可変式ダンベル最大40kg 元の箱付き。バーンマシンレッド BURN MACHINE Red 1.8kg 赤。②可変式(2.5kgから24kg) ダンベル×1個。【新品】IPF公認つりパン鬼シングレットパワーリフティングスーツ Mサイズ。オリンピックシャフト EZ バー約121.5cm。ゴールドジムプロレザーベルトXS。Bob 1st★プレート10枚 140kgセット3/6。★全国送料無料★1.25kg 2.5kg 各4枚 15kg バーベルプレート。【新品・正規品】picsil リフティングベルト XL トレーニングベルト。①TOP FILM 可変式ブロックダンベルセット26kg×1個

レビュー

商品の評価：

4.8点(2943件)

2026-03-26

endomame9: 産後ダイエットで購入しました。単純で簡単なのですが腰を痛めてしまいすぐにやめてしまいました。腰痛もちには・・・。

2026-03-31

ドヴァ: 日常に使える方法が載っていてためになりました簡単にその場で試せるので面白かったです

2026-03-12

●ねこまんま●: やはり三日坊主となってしまいました・・・。うちの母親は続けてやっており、調子も良いと言っているので良いと思います。

2026-03-29

トモトム2019: 固い人に指導するとき、その人の立場に立てるように買いました、固い人には参考になります。とりわけ新しい内容でもポーズでもありませんので、柔らかい方は、題名通りです。

2026-02-26

Junna7552: ようやく届きました。まだ試していませんがぽっちゃりの息子と一緒に頑張ってみます。効果があれば後日談として書き込みします。

2026-03-27

あいぼん6185: 高齢の母が、運動不足気味が心配でしたが、あまり無理な運動はさせられないので、座りながらにして出来ることとして、きくち体操は最適だと思いました。指回しとか、本当に簡単にできそうです。ぜひ続けて、健康でいてほしいです。

2026-02-12

るうさん☆: テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間（３分程度）で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速ＤＶＤを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。継続は力なりとなるように、ＤＶＤを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います！まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は４つにとどめておきました。

2026-03-25

ともっち４１: まず本をひととおり読んでからＤＶＤを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜！！

2026-01-29

パン焼き姫: 知人が美しく変身し、実はモムチャンをやっていたとのこと。３０分ＤＶＤ４枚組はちょっと手が出なかったので、１５分ＤＶＤ付きのこちらから購入しました。初日、１５分×２回で３０分やればいいか☆と安易に始めましたが、思ったよりテンポが速く、腕も足もプルプルで汗ばみ、一回こなすのがやっとでした。翌日はヘルニアもちの腰がズーンと痛み、筋肉痛もひどくてお休みし、一日おいてまた始めました。普段、あまり動いてない方にはこれだけでけっこう効くんじゃないかと思います。腰痛持ちでも大丈夫といったクチコミがありましたが、前かがみで行うエクササイズだけは、慎重にお尻を突き出して背中を伸ばして（反らすくらい）やらないと悪化させると思います。かがむ時に猫背は厳禁です。テンポが速いため、これをきっちり守るのが難しいところ。ヘルニア持ち（腰痛持ち）の方は、無理せずテンポ落とした方が良いですよ！正面からの映像しかないので、横向きも映してくれればヒザの曲げ具合なんかも分かりやすいのにな〜と思いました。本の内容は、特に情報として目新しかったりすごいわけではありませんが、細かいところで「なるほど〜」と思うことがありました。実行しやすいところを参考にしてます。余談ですが、ビデオに登場するお姉さんたちのお胸が美しい。子どもと夫の前でやるのは少々気が引けました。何週間かこれを続けて、物足りないと思えるようになったら次のステップに‥と考えてます。

2026-03-23

Serap182: おばあちゃんにプレゼントしました！座って出来るエクササイズがわかりやすく載ってました！

2026-01-15

BUHIMARU: 起きてすぐやってます 3分間なのに終わると結構苦しい感じｗダイエットしたい人は2回続けてと書いてありましたが、苦しいかも少しづつやって行こうと思いますいいお手本見ながらなので、やりやすくてリズムもいいです

2026-03-21

甘栗坊や: ＤVＤ付きでしたので購入しましたコンパクトな大きさもお気に入りです４章に区切り分かりやすく説明されています掲載されているモデルの方の手の伸ばし方は編集用にしているのでしょうか本来ならば指先までまっすぐに伸ばさないといけないのではと感じます私は健康体操を毎日行っていますので興味があり購入しましたが熟読するほどの内容には至りませんでした久しぶりに子ども頃に戻りラジオ体操を行って懐かしかったですポイントの痩せる部分につきましてはゆっくり丁寧に良く伸ばすことを心がけていけば引き締まっていくのでと期待もあると思いますいい加減な体操では得られないとも感じます

2026-01-01